Marina Frank - Vielseitig!

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Marina Frank - Ganz schön vielseitig!


30.11.2016 - Das gönne ich mir ...

Das gönne ich mir. Na, wie klingt das für Sie? Gut, nicht wahr? Nach Wohltat, Freude, Sorglosigkeit.

Mal ehrlich - wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig was gegönnt?

Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit legen viele von uns großen Wert darauf, es sich gutgehen zu lassen. Sie dekorieren die Wohnung mit Lichterketten, Tannengrün, Kerzen und die ganz Aktiven backen Plätzchen. Schon der herrliche Duft nach Zimt, Vanille oder Zitrone macht Lust auf die leckere Köstlichkeit.

Wenn es draußen kalt und grau ist, ruft unsere Seele förmlich danach, sich etwas zu gönnen, sei es ein entspannendes Schaumbad, eine neue warme Decke oder ein Wellness-Wochenende in einem preislich etwas gehobenerem Hotel am Meer.

Wer sich etwas gönnt, wirft seine Bedenken, beispielsweise wegen des Geldes oder der Zeit über Bord. Und genau darauf kommt es an! Genießen ist das Stichwort.

Solange man es nicht übertreibt, geht vieles. Machen Sie sich locker. Wir Deutschen neigen sowieso schon dazu, alles immer ganz genau zu nehmen, abzuwägen und die Konsequenzen zu überdenken, bevor wir loslegen. Sich etwas zu gönnen, macht besonders viel Spaß, wenn es ohne diese eher bremsenden Einflüsse geschieht.

Um sich etwas zu gönnen, muss man sich selber wichtig nehmen. Wie oft sagen Mütter, ihre Kinder gingen vor und sie selber bräuchten nichts. Falsch! Jeder Einzelne von uns ist wichtig und hat es verdient, sich ab und zu etwas zu gönnen!

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß und Freude dabei.

Ihre Marina Frank


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Ich bin wieder da


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Kennen Sie schon ... Ein Katalanischer Sommer ?

Buch-Cover: Marina Frank - Ein Katalanischer Sommer Manuela, Mutter zweier pubertierender Teenager und Ehefrau von Thorsten, ist Ende vierzig. Sie lebt mit der Familie in Hamburg. Aber statt ihrem Beruf als Ärztin nachzugehen, kellnert sie in einem In-Café nahe der Universität. Seit dem schrecklichen Vorfall damals ist ihr der Weg zurück in die Medizin versperrt, denn ihre Schuldgefühle und die Überzeugung, versagt zu haben, überschatten alles. Als sie herausfindet, dass Thorsten sie betrügt und plötzlich auch noch Schwiegermutter Gisela aufkreuzt, wird es Manuela zu viel: Sie steigt in den erstbesten Zug und landet in Barcelona! Dort begegnet sie David, einem Mann aus ihrer Vergangenheit. Sie verbringen eine wunderbare Zeit miteinander. Manuela würde am liebsten für immer bleiben, aber ihr Glück ist nicht von Dauer. Und während ihre Kinder in Hamburg in schlechte Gesellschaft zu geraten drohen, gibt es für Manuela – weit weg von daheim – kein Entkommen: Sie muss sich ihrer Vergangenheit stellen...

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